これはまずいなぁ、というくらい太った。

でも飲むのは断るのもいやだし。

だから、お昼を意識するのと

あとはやっぱり運動しようと思う。

あと、早めに起きる。７時にしよう。

そうしよう。ちょっと、だらけてるから、パシッとしよう。

精神の乱れは、お腹のお肉に比例するという事にしよう。

まずいまずい。

とりあえず、５キロ。へらす。

よっしゃ。